Pirmajos mēnešos rotaļāšanās ar mazuli ir mierīga (salīdzinājumā ar to, kas gaidāms nākotnē). Šis laiks ir ļoti svarīgs saiknes nodibināšanai un stiprināšanai. Dziediet šūpuļdziesmas, samīļojiet.

Rotaļlietas : tu pats :), kartītes ar zīmējumiem vai citas rotaļlietas, kas būtu (kontrastējošās krāsās: melna, balta, sarkana).

Spēles: Ļaujiet mazulim vienkārši novērot kārtis/rotaļlietas. Vēlāk varat sākt tās pārvietot un redzēt, vai mazulis ar acīm seko kustīgajam objektam.

Turiet grabuli abās rokās. Paglaudiet vienu, pagaidiet, līdz mazuļa skatiens ir vērsts uz rotaļlietu. Apstājieties uz dažām sekundēm. Paglaudiet otro rotaļlietu un pagaidiet, līdz mazuļa skatiens ir vērsts uz zvanīšanas rotaļlietu.

Aptuveni 3 mēnešu vecumā mazuļi sāk aktīvāk interesēties par apkārtējo vidi un priekšmetiem. Sākumā viņi sāk sniegties pēc objekta, kas viņus interesē. Vēlāk viņi spēj satvert šo objektu. Un vēl vēlāk viņi var pārvietot rotaļlietu vai citu satvertu priekšmetu no vienas rokas uz otru. Tādā veidā tiek attīstīta acu un roku koordinācija.

Rotaļlietas: tu pats (tavs deguns, pirksti, mati), spilgtas, viegli satveramas rotaļlietas; rotaļlietas, kas neizdod pārāk asas skaņas.

Apguvuši satveršanas mākslu, mazie savām zināšanām par pasauli pievieno vēl vienu ķermeņa daļu - savu MUTI! Apmēram 4 mēnešu vecumā mazulis sāk likt mutē dažādus priekšmetus un rotaļlietas. Tādā veidā viņiem ir vieglāk saprast, kāda ir priekšmeta tekstūra, kāds ir tā izmērs un kāda ir tā garša. Šī priekšmetu degustācija turpinās daudzus mēnešus.! Esiet modri, neatstājiet bīstamus priekšmetus viegli sasniedzamā vietā!

Rotaļlietas: zobu riņķi, auduma grāmatas, citas drošas rotaļlietas vai dažādu tekstūru un formu priekšmeti.

Padoms: Pievērsiet īpašu uzmanību drošībai – pārliecinieties, ka nav mazu detaļu, ko bērns varētu norīt; periodiski sterilizējiet un mazgājiet rotaļlietas.

Pēdējā aktivitāte un, manuprāt, viena no svarīgākajām – FIZISKĀ aktivitāte. Un, protams, vingrinājumu "karalis", Viņa Majestāte – guļus uz vēdera.

Kas tas ir? Tas ir tad, kad mazulis tiek novietots uz vēdera nomoda laikā. Ļoti svarīga aktivitāte vispārējai attīstībai. Neatstājiet mazuli gulēt uz vēdera!

Kad sākt? Tiklīdz atgriežaties no slimnīcas.

Cik bieži? Sāciet ar 2–5 minūtēm vairākas reizes dienā.

Cik daudz laika? 3 mēnešus vecam mazulim vajadzētu pavadīt vismaz 1 stundu dienā guļot uz vēdera, līdz viņš sāk rāpot.

Kāpēc tas ir svarīgi? Tiek attīstīti muskuļi (īpaši kakla un plecu daļā), redze un tiek novērsts plakanās galvas sindroms (plagiocefālija). Spēcīgāki muskuļi ir nepieciešami, lai mazuļi varētu apgriezties, sēdēt, rāpot un staigāt.

"Manam bērnam ļoti nepatīk atrasties uz vēdera"

Padomi: dariet to pakāpeniski, nesteidzieties palielināt laiku. Īsas, bet biežākas sērijas ir izeja. Novietojiet bērna priekšā rotaļlietas vai citus interesantus priekšmetus (par ko jau tika runāts nedaudz agrāk). Varat mēģināt nolikt spoguli, ļaujiet mazulim iepazīties ar savu jauno draugu :) Un... PAŠI apgulieties bērna priekšā, parunājieties, dziediet, spēlējieties ar rotaļlietām/priekšmetiem. Savā ikdienas rutīnā varat iekļaut īsu laiku uz vēdera - pēc autiņbiksīšu nomaiņas ļaujiet mazulim apgulties uz vēdera, tad apgrieziet viņu uz muguras, un īsā "treniņa" ir beigusies.

Papildus fiziskajiem vingrinājumiem tēmu varētu paplašināt, iekļaujot vingrojumus, aktivitātes ūdenī, masāžas... Ir daudz alternatīvu, taču uzskaitītas ir tās, kurām nav nepieciešama papildu sagatavošanās. Un ieguvumi ir neizmērojami.